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ハーモニック・ライフスタイル 今を生きやすくする、自然と調和した暮らし方

自然であること。
そして自然に順応して生きていくこと。
それが「ハーモニック・ライフスタイル」。
約40年、自然栽培の普及に努めてきた父とその娘による、新しい生き方を提案する1冊。

販売価格:¥1,650(税込)

 [NH002552]

販売期間:2023年10月25日 10時0分~

出版社 河出書房新社
発売日 2023/10/26
言語 日本語
単行本 224ページ
表示名1 表示名2 表示名3 在庫状況  
在庫数量:63


商品詳細

【目次】
はじめに 自然と調和した暮らし方を知っていますか?

第1章 ハーモニック・ライフスタイルを思いついた 自然栽培のはなし(河名秀郎)

第2章 今を生きやすくする ハーモニック・ライフスタイルのはなし(河名秀郎)

第3章 ハーモニック・ライフスタイルのはじめ方と 取り入れ方のはなし(河名結以)
①暮らしのベースをつくる食材選び
②自然栽培の野菜を美味しく食べる
③肌との優しいつき合い方
④私たちが吸っている空気を考える
⑤自分の身体の声にいつも耳を傾けよう
⑥自分の自然治癒力を信じてみよう
⑦数値や情報にまどわされないで
⑧自分だけでなく、地球にとっても優しい
⑨暮らしを引き算していく
⑩暮らしを変えるのはあくまでも自分のペースで

第4章 暮らしを楽しむ ハーモニック・ライフ・ピープルのはなし(河名結以)
「エンゲル係数が倍に。でも暮らしの満足度は倍以上に」
「何歳からでも、暮らしは変えていけます」
「美味しい食事と自然素材の心地よい空間を大切にしています」
「母の死をきっかけに、ハーモニック・ライフの本質を知りました」



【著者】
河名 秀郎(かわな ひでお)
1958年東京生まれ。國學院大學卒業。
千葉県の自然栽培農家での研修を経て、ナチュラル・ハーモニーを設立し、自然栽培野菜の移動販売をはじめる。
自然食材店、自然食材レストランを中心とした衣食住全般を統合した
ライフスタイルショップ「ナチュラル&ハーモニック プランツ」、自然栽培野菜の定期便もあるオンラインストアを展開している。
現在、自然栽培全国普及会の会長を務め、生産者に対しての自然栽培の普及活動に加え、一般消費者に対しては「自然と調和した生きかたセミナー」を全国で開催している。


河名 結以 (かわな ゆい)
1995年東京生まれ。
河名秀郎の長女として自然栽培から習得した「自然栽培的育児」で育ち、
「ハーモニック・ライフスタイル」を実生活で体現する。
その経験や実践方法を広く伝えていこうと父との共著にまとめた。

【ネコポス対応:2冊まで】

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    masa ライフスタイルこのバイブルとして購入いたしました✨
    2023/11/02 20:47:31